Abnahme des Sportabzeichens

Für alle Kurzentschlossenen, die am 20. Juni in der Zeit zwischen 14 und 18 Uhr noch nichts vorhaben und sich sportlich betätigen wollen nach der langen Quarantänezeit:

Wir würden uns sehr freuen, wenn möglichst viele Teilnehmer zur Abnahme des Sportabzeichens bei uns erscheinen. Jeder kann mitmachen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist NICHT notwendig.

Wann: 20.06.2020

Wo: Sportplatz am Merschweg 

Uhrzeit: 14:00-18:00 Uhr

Folgende Disziplinen werden angeboten: 

Ausdauer: 

3 km Laufen (späterer Nachweis per GPS-Aufzeichnung möglich) 

7,5 km Walking / Nordic Walking (späterer Nachweis per GPS-Aufzeichnung möglich) 

Schwimmen (im Residenzbad montags ab 18:00 Uhr oder mittwochs ab 20:00 Uhr) (CORONA: wahrscheinlich erst nach den Sommerferien möglich) 

20 km Radfahren (GPS-Aufzeichnung inkl. Datum, Strecke & Zeit (Ausdruck) erforderlich) 

 

Kraft: 

Schnelligkeit: 

30m, 50m & 100m Sprint (je nach Altersklasse) 

 

Medizinball werfen Schlagball / Wurfball Standweitsprung 

 

Schwimmen (25m; im Residenzbad montags ab 18:00 Uhr oder mittwochs ab 20:00 Uhr) (CORONA: wahrscheinlich erst nach den Sommerferien möglich) 

Koordination: 

Seilspringen
Weitsprung / Zonenweitsprung (je nach Altersklasse) Schleuderball
ggf. Bodenturnen (auf Anfrage - je nach Übung) 

Weitere Disziplinen auf Anfrage!